Tipps und Vorschläge vom Sportler für Gewichtsverlust
Verfasst: 12.05.2021, 12:19
Grüße an alle! Ich weiß, dass ich den ungünstigsten Zeitpunkt dafür gewählt habe, aber ich habe mich entschlossen, einen gesunden Lebensstil zu beginnen und Sport zu treiben. Ich möchte für meinen nächsten Hockeywettbewerb mein überflüssiges Gewicht verlieren und Masse aufbauen . Gibt es hier im Forum irgendwelche Sportler? Habt ihr Tipps für mich?